Z pewno\u015bci\u0105 wielu z Was s\u0142ysza\u0142o o l\u0119ku separacyjnym. Has\u0142o te powraca cz\u0119sto przy tematach zwi\u0105zanych z powrotem mamy do pracy, p\u00f3j\u015bciem dziecka do \u017c\u0142obka lub przedszkola czy wyjazdem, kt\u00f3rego\u015b z rodzic\u00f3w. Jest on zwi\u0105zany ze strachem przed rozstaniem i z\u0142ym samopoczuciem podczas przebywania osobno. Najcz\u0119\u015bciej o l\u0119ku separacyjnym m\u00f3wi si\u0119 w kontek\u015bcie dzieci i ich kr\u00f3tkotrwa\u0142ym (chwilowym) lub d\u0142ugotrwa\u0142ym rozstaniu z rodzicami lub opiekunami.
\nI w\u0142a\u015bnie l\u0119k separacyjny przytrafi\u0142 si\u0119 mi i Mariance. Co gorsza nie wiadomo, kt\u00f3rej z nas bardziej dotyczy. Tego czo czuje Mania mog\u0119 si\u0119 jedynie domy\u015bla\u0107, po obserwacjach jej zachowania. Kiedy jestem z Ni\u0105 najlepiej \u017cebym trzyma\u0142a j\u0105 na r\u0119kach, ewentualnie je\u015bli le\u017cy w \u0142\u00f3\u017ceczku to \u017cebym trzyma\u0142a j\u0105 za r\u0105czk\u0119 lub g\u0142\u00f3wk\u0119. Je\u015bli wychodz\u0119 na chwile, a nie ma przy niej wtedy taty to zaraz si\u0119 denerwuje. Jak zachowuje si\u0119 kiedy wychodz\u0119 pod wiecz\u00f3r? Jeszcze jaki\u015b czas temu wiem, \u017ce by\u0142a grzeczna i wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu spa\u0142a, a teraz? Nie pytam, bo wol\u0119 my\u015ble\u0107, \u017ce jest tak nadal. Jak mog\u0119 jej pom\u00f3c? Jest tak malutka, \u017ce mog\u0119 j\u0105 jedynie zapewnia\u0107, \u017ce wr\u00f3c\u0119 jak najszybciej i dawa\u0107 jej tyle mi\u0142o\u015bci ile mog\u0119, sp\u0119dzaj\u0105c z ni\u0105 1\/4 doby. \u0141atwiej jest w takiej sytuacji z odrobink\u0119 starszymi dzie\u0107mi. Je te\u017c nale\u017cy zapewnia\u0107, \u017ce mama przyjdzie, spr\u00f3bowa\u0107 wyt\u0142umaczy\u0107 kiedy (np. po podwieczorku, jak si\u0119 obudzisz lub po spacerze), dotrzymywa\u0107 s\u0142owa i przychodzi o wskazanej porze i t\u0142umaczy\u0107, \u017ce mama wychodzi ale kocha nadal, a czas sp\u0119dzony bez niej te\u017c mo\u017ce by\u0107 fajny. I przede wszystkim wierzy\u0107 w to, \u017ce dziecko jest bezpieczne i nie wnii\u0107 siebie, \u017ce si\u0119 je zostawia z kim innym (opiekunk\u0105, babci\u0105, czy paniami w przedszkolu). W\u0142a\u015bnie ta wiara, \u017ce moje dziecko jest pod dobr\u0105 opiek\u0105 sprawia, \u017ce m\u00f3j l\u0119k separacyjny pozwala mi jeszcze funkcjonowa\u0107. Bo ostatnimi dniami sama go do\u015bwiadczam, cho\u0107 oczywi\u015bcie z innej perspektywy. Wiem, \u017ce zobacz\u0119 Mariank\u0119 nast\u0119pnego dnia po 11, ale i tak ka\u017cde rozstanie boli… Wiele razy spotka\u0142am si\u0119 z tak\u0105 sytuacj\u0105 u rodzic\u00f3w dzieci z przedszkola, czy zuch\u00f3w wyje\u017cd\u017caj\u0105cych po raz pierwszy bez rodzic\u00f3w. I wiem, \u017ce najgorsze co mo\u017cna zrobi\u0107 to podda\u0107 si\u0119 temu l\u0119kowi przy dziecku oraz da\u0107 mu odczu\u0107, \u017ce si\u0119 boimy. Je\u015bli dziecko to wyczuje, ono te\u017c b\u0119dzie odczuwa\u0142o l\u0119k i do zdwojony. Pami\u0119taj\u0105c swoje rady dla tych rodzic\u00f3w, zaciskam z\u0119by przy Mani i m\u00f3wi\u0105c, \u017ce j\u0105 kocham i wr\u00f3c\u0119 szybko wychodz\u0119 z oddzia\u0142u, a wszystkie swoje l\u0119ki pr\u00f3buje poskromi\u0107 z dala od niej. I cho\u0107 wielokrotnie radzi\u0142am rodzicom aby nie ukrywali swoich odczu\u0107 i emocji przed dzie\u0107mi, bo one w\u0142a\u015bnie tak si\u0119 ucz\u0105 je oswaja\u0107. To w przypadku nieuzasadnionego l\u0119ku, zwi\u0105zanego z t\u0119sknot\u0105 i sytuacj\u0105 \u017cyciow\u0105, kt\u00f3ra nie pozwala nam by\u0107 100% czasu z dzieckiem warto akurat to uczucie pozostawi\u0107 sobie.
\nWiem, \u017ce kiedy Marianka wr\u00f3ci do domu sytuacje zwi\u0105zane z l\u0119kiem separacyjnym mog\u0105 si\u0119 u niej nasili\u0107. Wiem r\u00f3wnie\u017c, \u017ce sobie poradzimy i ona i ja… Bo ju\u017c tyle ci\u0119\u017ckich chwil za nami… i tyle pi\u0119knych przed nami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Z pewno\u015bci\u0105 wielu z Was s\u0142ysza\u0142o o l\u0119ku separacyjnym. Has\u0142o te powraca cz\u0119sto przy tematach zwi\u0105zanych z powrotem mamy do pracy, p\u00f3j\u015bciem dziecka do \u017c\u0142obka lub przedszkola czy wyjazdem, kt\u00f3rego\u015b z rodzic\u00f3w. Jest on zwi\u0105zany ze strachem przed rozstaniem i z\u0142ym samopoczuciem podczas przebywania osobno. Najcz\u0119\u015bciej o l\u0119ku separacyjnym m\u00f3wi si\u0119 w kontek\u015bcie dzieci i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mania-i-ja"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}