Podczas rozm\u00f3w z rodzicami dzieci, zw\u0142aszcza w wieku przedszkolnym, cz\u0119sto powraca temat „niejadk\u00f3w”. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w zak\u0142ada, \u017ce doskonale wie ile jego dziecko powinno zje\u015b\u0107 i na pewno je za ma\u0142o. A tymczasem nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce w dzieciach funkcjonuj\u0105 silne instynkty pierwotne, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za potrzeby pierwszego rz\u0119du (fizjologiczne). Rodzice pragn\u0105\u0142 aby ich dzieci jad\u0142y du\u017co i nie mija\u0142y warzyw. A tymczasem dzieci jedz\u0105 zupe\u0142nie inaczej ni\u017c doro\u015bli, np. ka\u017cd\u0105 rzecz osobno. Ciekawostk\u0105 jest to, i\u017c rzadziej si\u0119gaj\u0105 po jedzenie, o kt\u00f3rych ewolucja m\u00f3wi, \u017ce mog\u0142y by\u0107 niebezpieczne – truj\u0105ce… czyli owoce lub warzywa. Co wi\u0119cej aby uzyska\u0107 tak\u0105 energi\u0119 z owoc\u00f3w czy warzyw jak z mi\u0119sa czy w\u0119glowodan\u00f3w tych pierwszych trzeba zje\u015b\u0107 o wiele wi\u0119cej. A jak\u0105 pojemno\u015b\u0107 ma \u017co\u0142\u0105dek dziecka? Jak jego pi\u0105stki. Nie dziwmy si\u0119 wi\u0119c, \u017ce dzieci cz\u0119sto omijaj\u0105 sur\u00f3wki. Czy to znaczy, \u017ce nie nale\u017cy ich namawia\u0107 do pr\u00f3bowania? Nie, ale nie ma potrzeby zmusza\u0107 aby jad\u0142y wszystko do ko\u0144ca. Aby im to u\u0142atwi\u0107 warto poda\u0107 dzieciom warzywa nie mieszane, podane oddzielnie aby widzia\u0142y co jedz\u0105. Wiele dzieci zlizuje tez mas\u0142o z chleba, bo jest ono potrzebne jako t\u0142uszcz do rozwoju.
\nDzieci nie zdaj\u0105 sobie sprawy z tego, ich m\u00f3zgi s\u0105 po prostu tak zaprogramowane. Dzieci nie zag\u0142odz\u0105 si\u0119, bo ich cia\u0142o na to nie pozwoli, dzia\u0142aj\u0105 automatycznie. Oczywi\u015bcie warto zach\u0119ca\u0107 dzieci do pr\u00f3bowania nowych potraw i smak\u00f3w. Z czasem coraz ch\u0119tniej b\u0119d\u0105 si\u0119 na nie otwiera\u0142y. Ale samo zmuszanie nic nie da. Je\u015bli nie wiem czy nasze dziecko je rzeczywi\u015bcie za ma\u0142o warto to sprawdzi\u0107. Zwa\u017cmy je, a potem przez kilka dni nie zmuszajmy do zjadania do ko\u0144ca tylko tyle ile dziecko ma ochot\u0119. A potem znowu na wag\u0119. Je\u015bli dziecko nie schudnie… to znaczy, \u017ce organizm funkcjonuje prawid\u0142owo. Warto, te\u017c zrobi\u0107 wyniki morfologii aby sprawdzi\u0107 czy s\u0105 dobre. I najwa\u017cniejsze… Pami\u0119tajmy o wielko\u015bci \u017co\u0142\u0105dka dziecka… Nie rozpychajmy go aby potem dziecko nie mia\u0142o nam za z\u0142e tego jak wygl\u0105da. Zdrowy rozs\u0105dek jest najwa\u017cniejszy.
\nO tym jaki i kiedy powinno je\u015b\u0107 dziecko przeczytacie w jednym z kolejnych wpis\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Podczas rozm\u00f3w z rodzicami dzieci, zw\u0142aszcza w wieku przedszkolnym, cz\u0119sto powraca temat „niejadk\u00f3w”. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w zak\u0142ada, \u017ce doskonale wie ile jego dziecko powinno zje\u015b\u0107 i na pewno je za ma\u0142o. A tymczasem nie zdajemy sobie sprawy, \u017ce w dzieciach funkcjonuj\u0105 silne instynkty pierwotne, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za potrzeby pierwszego rz\u0119du (fizjologiczne). Rodzice pragn\u0105\u0142 aby ich dzieci […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":405,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-75","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przeczytaj"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/radoscbyciarodzicem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}